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【立秋】 秋气之应 养收之道

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  • 发布时间:2020-08-07
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【概要描述】立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。立秋时,北斗指向西南,从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。  “立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好”,自古以来扬州人素有“贴秋膘”的传统,秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,而且还能增强人体对秋冬季的适应能力,为平安过冬做好准备。 二十四桥宾馆 秋节养生菜肴推荐    蒜泥白切肉:原料

【立秋】 秋气之应 养收之道

【概要描述】立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。立秋时,北斗指向西南,从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。  “立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好”,自古以来扬州人素有“贴秋膘”的传统,秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,而且还能增强人体对秋冬季的适应能力,为平安过冬做好准备。 二十四桥宾馆 秋节养生菜肴推荐    蒜泥白切肉:原料

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立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。立秋时,北斗指向西南,从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。
 
 
“立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好”,自古以来扬州人素有“贴秋膘”的传统,秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,而且还能增强人体对秋冬季的适应能力,为平安过冬做好准备。
 
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秋节养生菜肴推荐
 
 
 
 
蒜泥白切肉:
原料主要选用:猪后腿或五花肉、蒜泥、盐、味精、香料等,口味鲜美,营养丰富。
 
猪肉中含有优质蛋白质、丰富的含铁量和人体全部必需的氨基酸。大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经。
 
 
南瓜焗公鸡:
南瓜焗公鸡是以南瓜、黑脚公鸡等为原料,以洋葱、蒜籽 、老葱、生姜等为调料。该道菜将提前加工好的食材,放入砂锅中小火焖焗制作而成。
 
 
砂锅肚肺汤:
选用新鲜的猪心、猪肚、猪肺,清洗干净后,炖煮两小时左右精制而成。汤汁浓郁呈乳白色,营养价值比较丰富。
 
 
肉末炒海带:
肉末海带是一道简单的家常菜,主料是肉末、海带。
 
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。
 
 
 
袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下。
 
又一个美好的季节要来了……
 
赶紧来二十四桥宾馆
 
开启秋季美食养生之旅吧
 
 
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